5:30

松川町の四季

5:50

【体操】信濃の国体操

6:00

信毎文字ニュース

7:00

ウィークリーニュース（7/6週分）

8:00

8:50～【生中継】高校野球長野大会 3回戦 上田西×伊那北

11:00

11:20～【生中継】高校野球長野大会 3回戦 飯田×佐久長聖

14:00

信毎文字ニュース

15:00

【体操】信濃の国体操/ウィークリーニュース（7/6週分）

16:00

日赤いきいき体操⑥/ビデオライブラリー

17:00

まるごと信州情報ネット（新）

17:30

松尾アトム前派出所のりんご長者の旅　第109回

17:40

ぐるっとふるさと信越

17:45

信毎文字ニュース

18:00

たのしいよ♪保育園（双葉）/地元で何する？！

19:00

ウィークリーニュース（7/6週分）

20:00

たのしいよ♪保育園（双葉）/地元で何する？！

21:00

令和8年度長野県立歴史館講座 第1回 「満洲移民の記憶 －四つの大日向の戦後史－」

23:00

ウィークリーニュース（7/6週分）